Sofia

Hm.. favoritmuskel alltså. Jag tycker det är riktigt, riktigt snyggt med en vältränad rygg. Till sommarn när man får ha lättare kläder och kan visa upp sina muskler (!) så är läckert med en välformad rygg och med det tränade armar. Favoritmuskel att träna är annars core, alltså mage & rygg. Den typen av träning för det hjälper mig mycket i innebandyn. Att man känner sig stark i närkamperna och orkar. Bästa passet på veckan är fredagsmornarna på Sats med spinning30 och sen coreträning30, innan jobbet. Bra start på helgen!