Sofia

Idag hade vi mental träning i skolan. Riktigt intressant det vi lär oss om nu. Stresshantering och mental hälsa. Håller på med ett arbete nu om olika stressfaktorer, mycket lärorikt som sagt. Jag stressar alldeles för mycket. Måste lära mig att varva ned och att allt inte måste bli klart på en gång.